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顺产后第一天,有些事一定要做好,关乎产妇的健康

编辑:官网首页    时间:2019-07-05    浏览:77

原标题:顺产后第一天,有些事一定要做好,关乎产妇的健康

文|淘妈

在孕期,所有的孕妇都盼着能赶紧卸货,这样就不用再忍受孕期的这些不适了。有些孕妇甚至想着,等孩子出生后她就自由了,想做什么就能做什么,想吃什么吃什么。殊不知,孩子出生后,真正的考验才开始了。在产后,产妇要面对的第一件事就是坐月子,但是往往很多产妇会忽略掉产后第一天要做的事情。顺产后的第一天,有些事一定要做好了,关乎到产妇的健康,孕妇最好能提前了解。

1.观察出血量

生完孩子后,产妇和家属都应该密切关注产妇的出血量情况。在产后的2小时是很容易发生出血的,像产后2小时出血400毫升,24小时出血500毫升都可以算作是产后出血。如果孕妇出血太多的话,很可能会导致休克,严重的话会危及生命。现在大多数的医院都是在产后2小时要留在产房继续观察,但是24小时内,产妇和家属都要注意。

2. 饮食

女人生完孩子,气血两亏,身体很虚弱,需要补充营养。但是产后第一天的饮食,最好是选择容易消化、营养比较丰富的流质食物。不要刚生完孩子就给产妇吃那些鸡汤、鱼汤之类大补且油腻的食物。等到了第二天,产妇的体力慢慢恢复,就可以适当吃些细软的食物,普通的饭菜也可以吃,不过要注意不能太油腻。

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3.尽快排大小便

在顺产之后,产妇应该多喝水,然后尽快排第一次小便。因为在分娩的过程中,胎头下降会压迫到膀胱和尿道。如果产妇产后长时间不排尿,膀胱过度充盈的话,就会影响子宫收缩,很可能会导致产后出血。有些产妇受各种因素无法自行排尿,这个时候就需要插导尿管了。

4.产后活动

大多数人都认为女人生完孩子就应该多躺躺,这样有利于恢复,其实不然。顺产的产妇,医生建议在产后24小时就要下地活动,这样有利于血液循环,还能帮助恶露排出,同时也有利于子宫的恢复。相反,产妇长时间卧床的话,不利于血液循环,还可能阻碍尿液的排出,甚至形成血栓。

5.初乳别浪费

通常来讲,在产后的第一天,产妇就会有少量粘稠、乳黄色的乳汁分泌出来,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,能够保护新生儿免受细菌的危害。所以初乳一定要给孩子吃,不要认为这是不干净的乳汁,甚至会倒掉,那真是太浪费了。同时产妇也要注意在产后的半小时就开始给孩子吃奶,虽说这个时候可能没啥乳汁,但是有利于产妇尽早开奶。

?淘妈说:女人生完孩子,虽然结束了孕期的各种辛苦,但是又会迎来更多新的挑战。产后的第一天也是至关重要的,产妇和家属都应该多上心,这样才对产妇和孩子都好。你产后第一天是如何做的?